千葉県千葉市緑区のOUTLANDは、昭和の森公園に隣接する複合施設の中のヨガスタジオ（昭和の森フォレストビレッジ内）。窓からは緑を眺め、鳥の声が聴こえる「森の中のヨガスタジオ」だ。通常のヨガレッスンはもちろん、環境を生かしてパークヨガ、焚き火ヨガ、ヨガリトリート、宿泊型ティーチャートレーニングなど様々な取り組みを行っている。

ーOUTLANDの特徴を教えてください

森の中のヨガスタジオです。
千葉市の昭和の森公園に隣接する「昭和の森フォレストビレッジ」では、合宿施設、キャンプ場の運営をしており、その中でヨガスタジオの運営をしています。
２Fスタジオの窓からは、緑しか見えない環境のヨガスタジオです。 鳥の声、雨の音がBGMになります。

ースタジオで習えるヨガの種類を教えてください

初心者の方でも安心のリラックスクラスから、アクティブなクラスまで、 月約５０本のクラスが受け放題です。 2020年より、ピラティス、ホイールヨガのクラスが始まりました。
環境を生かして、PARKYOGA、焚き火YOGAを イベントで行う事もあります。ヨガリトリート、宿泊型ティーチャートレーニング、ファイステイング合宿などにもご利用いただいています。

ーホイールヨガのレッスン内容はどのようなものですか

スタジオにレンタルホイールも5つほどはあるのですが、会員さんはホイールをお持ちの方が多く、ご持参いただく事が多いですね。ホイールの上に仰向けになり、様々なポーズを取ることで胸や肩が今までにない可動域で開き、心も身体も解放する事ができます。後屈が苦手な方、背骨周辺の柔軟性を高めたい方、体幹を鍛えたい方にもおすすめです。

ー「パークヨガ」の開催例を教えてください

昭和の森公園に隣接した「昭和の森フォレストビレッジ」の中の、フットサルコート横の芝生エリアで行います。 ヨガクラスはベーシックなもので、 前回は後半にペアワークを取り入れました。日焼けや虫なども気にせず、楽しんでくれる会員さん＆外部のインストラクターさんにご参加いただく事もあります。

ー「焚き火ヨガ」はどのようなものですか

キャンプ場も合わせて運営をしていますので、グループキャンプファイヤーサイトと言われるサイトで行っています。 キャンパーさんも交えて、イベント企画（焼きマシュマロ・チャイ付き）をしたり、108回太陽礼拝（焼き芋・けんちん汁付き）を実施したこともあります。

ー「ヨガリトリート」についても教えてください

リトリート内容は、ご利用の団体様がお決めになる形をとっています。
1日目はスタジオで、2日目朝は、昭和の森公園を散歩しながらご移動し、蓮が咲く時期の池の周りでヨガする団体さん、芝生サイトで、シンギングボールを使ったクラスをしたり、様々です。お食事に関しても、ご要望により、１dayカフェのオーナーさんにヴィーガンメニューでお願いしたりもします。

ー生徒さんにこの場所でどんな経験をしてもらいたいですか

ヨガクラスの時間だけでなく、日常から離れて、この場所（森の中）を味わうことで、リフレッシュしていただきたいですね。 これは、SNSでもよく書くセリフなのですが、皆さんがヨガマットを抱えてスタジオに来る姿や、 帰りに皆でワイワイ階段を下りてくる姿を見れることに、本当に喜びを感じています。 インストラクターさんが働きやすいスタジオであり、
会員さんたちもフレンドリーな、風通しのよいスタジオであって欲しいと思っています。